Aktiviteter/trening Høst 2019

¤Allidrett for barnehagen (3siste årene) mandager i partallsuker 18:00-18:45 i gymsalen på Torpo skule. Ta med innesko og drikkeflaske.


¤Allidrett for 1.-4. klasse mandager i oddetallsuker 18:00-18:45 i gymsalen på Torpo skule. Ta med innesko og drikkeflaske.


¤Allidrett 5.-7. klasse torsdager 18-19 i gymsalen på Torpo skule


¤Det er Utetrening på Bakketun hele året :-)styrketrening. Tabata o.l Onsdager kl 19:30 Kom å prøv da vel :-) 


¤Spinning på torsdager kl 19:00 på Bakketun. Oppstart 17.oktober. 

Mulig for "Drop in" kr 30,- send mld om det er plass



¤ Styrkesirkeltrening mandager for damer og menn 19:30- ca20:45 i gymsalen på Torpo skule oppstart 7. oktober

¤ Treningsrommet på Bakketun kan brukes av alle som er medlemmer, ta kontakt med Trine Haug om du er interessert :-)

Spørsmål: kontakt Trine Haug 45453901



Allidrett er avsluttet for denne gangen. Oppstart igjen til høsten.

Familiebading starter opp igjen etter høstferien

Familiebading på Torpo Skule  

Frå  9. oktober til påske
 
TYSDAG og TORSDAG

 Kl 17.30-19.00: Familiebading (barn t.o.m. 4.kl i følgje med foreldre)
 Kl 19.00- 20.00: Ungdomsbading 5.klasse og eldre
 Kl 20.00-21.00: Vaksne
  Badstove: Damer på tysdagar  Karar på torsdagar.
 
 PRIS: Barn kr 20,-

Vaksne over 16 år: kr 30,- Ikkje medlem av Torpo IL: kr 50,- 

Styrkesirkeltrening

Gymsalen på Torpo Skule

Mandager Kl 20:00-21:00

Hva er det?

Lett oppvarming- vil du ikke løpe? Vi har alternativ oppvarming

Styrketrening 15 stasjoner á 1 min x 2

Pris: Medlemskap i Torpo il

Kom å bli med, det passer for alle

Styrketrening er det beste du kan gjøre for kroppen din

Bassenget er dessverre stengt på grunn av at renseanlegget må repareres. Vi håper det åpner i november🙂

Vi tror på at aktive voksne

gir aktive barn

Helårslisens for 2018 er nå tilgjengelig. 

Lisensen gjelder for hele 2018 og prisen er den samme uansett om den kjøpes i januar eller i august, og den varer uansett til 31.12.2018. Med helårslisens er man forsikret når man trener, det er derfor en fordel å være tidlig ute med å kjøp av lisens. Det er viktig at klubbene oppfordrer sine utøvere til å være tidlig ute.

 

Minner om at alle som skal konkurrere på banestevner fra det året de fyller 13 år skal løse lisens. Kjøp helårslisens for 2018 her.

 

Les mer: https://www.friidrett.no/mosjon/lisens/

Spørsmål kontakt Trine Haug 45453901 ALLIDRETT BARNEHAGEN 2017.docx


Tusen takk til alle som deltok på Tingvollfjorden rundt i dag :-) Gleder oss

Levert av IdrettenOnline