Kampprogram Torpo Knøttecup 2016

Postet av Torpo IL den 21. Aug 2016

Se her for kampprogram : Kampprogram 2016



Resultatlister VeslekambenUpp 2016

Postet av Torpo IL den 28. Mai 2016

Her er årets resultatlister VeslekambenUpp

Resultatlistene menn og damer VeslekambenUpp 2016.xlsx




UTETRENING

Postet av Torpo IL den 17. Apr 2016

OPPSTART MANDAG 18.4-20.6.16

PÅ BAKKETUN KL. 19-20

Utetrening?

→ Heilkroppstrening uten treningsmaskiner det vil si me bruka det me har for hånd som benker og gamle bildekk m.m.

→ Treningsinnhold er i hovedsak å gjennomføre styrkeøvelser med din egen kroppsvekt. Det blir også utholdenhetstrening.

→ Det viktigste er at du kjem som du er uansett nivå og at me skal ha det moro i lag. Og teste og flytte grenser med masse god frisk luft og med eit stort stort smil

Er`u klar?

Mbh.

Hilde K. Haugen

Torpo IL/91140683



Årsmøte 15. februar 2016

Postet av Torpo IL den 10. Jan 2016

Årsmøte i Torpo IL blir mandag 15. februar 2016 på Bakketun.

Årsmøtesaker må være styret i hende innen 20. januar 2016.



Allidrett sine aktiviteter vinter 2016

Postet av Torpo IL den 2. Jan 2016

ALLIDRETT VÅR 2016.docx


ALLIDRETT SINE AKTIVITETER VINTER 2016

DAG

GRUPPE

TID

STED

ANSVAR

Mandag

Allidrett for barnehagebarn, de 3 siste årene (2010, 2011 og 2012)

17:45 – 18:30

Torpo Skule

Ingrid Svensgård

Mandag

Styrke- og sirkeltrening

for voksne fra 8. klasse

19:30-20:30

Torpo Skule

Hilde Haugen

Tirsdag

1.-4.klasse Partallsuker

5.-7.klasse Oddetallsuker

17:45-18:45

Torpo Skule

Trine Haug

Tirsdag

Spinning

19:00 –20:00

Bakketun

Geir Dokken

Onsdag

Ungdomsspinning

19:00-20:00

Bakketun

Line Bakken

Onsdag

Volleyball for voksne

19:30-

Torpo Skule

Wenche Øvreengen og Hanne Muledal

Torsdag

Spinning

19:00-20:00

Bakketun

Vidar Sire


Vi begynneri uke 1

Følg oss på www.torpoil.no og bli venn med oss på Facebook

Spørsmål ang Allidrett: Trine 45453901/ trinehaug@hotmail.no

Barn som går til og med 2. klasse må ha foresatt i nærhetennår det er Allidrett.

Det er ledig sykler på Ungdomsspinning. Det koster bare at du er medlem i Torpo il :-)

Spinning tirsdager og torsdager er fullbooket, men det er mulig for "drop in"spør oss på facebook gruppa vår.

Kontakt oss gjerne om du lurer på noe :-)

VeslekambenUpp er lørdag 28. mai. Vi gleder oss :-)



Levert av IdrettenOnline